Minden a sóska jótékony hatásáról! Segít a fogyásban. A sóska 100 g levelenként mindössze 22 kcal-t tartalmaz, így ideális saláták, levesek és mártások alapanyaga, még a diétázók számára is. Védi a sejteket a károsodástól. A növény különböző polifenolos vegyületeket tartalmaz, amelyek megakadályozzák, hogy az agresszív szabad gyökök károsítsák a szervezet …
Koriander és előnyei
Koriander és előnyei ⠀ Ez a vizelethajtó kiöblíti az összes nem kívánt baktériumot húgyúti fertőzés esetén. A koriander a dodekanol nevű anyagot tartalmazza, amely erős antibiotikus hatással rendelkezik. A koriander erős méregtelenítő, amely hatékonyan távolítja el a vérből a nehézfémeket, például a higanyt és az alumíniumot (ha naponta két evőkanállal …
A tonhal jót tesz a pajzsmirigynek
A tonhal jót tesz a pajzsmirigynek A tonhal zsírban oldódó A-, E- és D-vitamint, valamint számos ásványi anyagot, például foszfort, vasat, kalciumot, szelént és jódot tartalmaz. A szelén a jóddal együtt elengedhetetlen a pajzsmirigyhormonok szintéziséhez, és segít az emberi immunrendszer működésének javításában. A tonhalkonzerv majdnem olyan egészséges, mint a friss …